アサーティブ研修

研修概要

言いたいことがあっても言えない・言いにくくて言えないと我慢のコミュニケーションを続けている人のストレス軽減を目指し、相手の言いたいことを受け止めるだけでなく自分の言いたいことも「伝える」ことができるスキルを習得します。

対象者

全階層社員

基本カリキュラム

・アサーションとは
・自分のタイプを知る
・何故アサーティブになれないか
・アサーションの手順
・DESC法
・シナリオ作り